Se nourrir en conscience - Ariane Roques

Se nourrir en conscience.
Des cartes à manger, aimer, ressentir, méditer...
Ariane Roques.
Illustrations Ileana Fundi.
Avec la participation de Valérie Cupillard.
Éditions LE SOUFFLE D'OR.

Au menu de ce jeu : des défis pour nourrir son corps, son cœur et son esprit! C'est l'occasion de renouer avec la sagesse de notre corps et de nous intéresser à nos comportements alimentaires.

Ariane Roques met dans nos mains toutes les cartes pour "se nourrir en conscience" en jouant avec nos cinq sens et en développant le sixième. Elle nous propose d'écouter notre petite voix intérieure et de partager de la joie autour d'une table.

Une invitation à jouer, manger, pratiquer, ressentir... Chaque carte, illustrée par Ileanan Fundi, sera une papillote à ouvrir et à savourer pour vivre ou aimer une nouvelle expérience, méditer ou bouger en conscience.

40 cartes + un livret de 56 pages.